czwartek, 16 maja 2013

Koktajl z sezamem

Pyszna dawka wapnia.






Składniki

1 szklanka mleka roślinnego (użyłam ryżowego)
1 dojrzały banan
1-2 łyżki sezamu niełuskanego




Przygotowanie

Sezam mielimy w młynku. W blenderze umieszczamy banana, mleko i zmielony sezam - miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

3 komentarze:

  1. Takie koktajle są świetne do porannego śniadania!

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam koktajle, cieszę się, że podzielasz moje nowe uwielbienie :D Pycha Twój wygląda, zrobię na pewno !

    OdpowiedzUsuń
  3. cudny i pyszny i zdrowy!
    Pozdrawiam,
    Monika

    OdpowiedzUsuń

Wybaczcie za weryfikację obrazkową, ale dostaję niezliczoną liczbę spamu.