poniedziałek, 29 lipca 2013

Letni koktajl owocowy

Czyli niemal wszystko to, co lubię w lecie.



 Składniki na 2 porcje

2 morele
1 nektarynka
1/2 szklanki malin
garść borówek amerykańskich
3/4 szklanki zimnego mleka roślinnego
opcjonalnie kawałek arbuza

Przygotowanie

Owoce myjemy i pozbywamy się pestek z moreli i nektarynki. Zaglądamy do malin, żeby czasami nie dorzucić sobie białka :) Jeśli chodzi o arbuza, to nie każdemu będzie odpowiadało takie połączenie. Jeżeli jednak decydujemy się go dodać, to najlepiej bez pestek.
Owoce blendujemy na gładki mus, dolewamy mleko i blendujemy jeszcze raz.

1 komentarz:

  1. W tym koktajlu są chyba wszystkie moje ulubione letnie owoce - muszę spróbować! :)

    OdpowiedzUsuń

Wybaczcie za weryfikację obrazkową, ale dostaję niezliczoną liczbę spamu.