czwartek, 22 sierpnia 2013

Śniadaniowe ciasto karobowe z borówkami

Płatki owsiane na MM już mi się przejadły, pomimo tego, że jadłam je w różnych postaciach np. placuszków. Zebrałam wszystkie produkty, które mogę zjeść na śniadanie i tak powstało ciasto z karobu i borówek. Mój domowy dżem chyba jest jakimś super barwnikiem, bo ciasto wyszło niemal kompletnie czarno-fioletowe.














Składniki

1 i 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1 szklanka mleka sojowego
3-4 łyżki dżemu borówkowego bez cukru
2 duże łyżki karobu
5 łyżek ksylitolu
3/4 szklanki borówek
1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej






Przygotowanie


W misce mieszamy dokładnie mąkę z sodą, ksylitolem i karobem. Dodajemy dżem, mleko i borówki. Mieszamy i przekładamy do małej silikonowej formy lub blaszki wyłożonej papierem do pieczenia bądź folią.
Pieczemy przez 50 minut w temp. 170 stopni.

Pyszne węglowodanowe śniadanie! <3

7 komentarzy:

  1. To ciasto jest świetne :) Na śniadanie - jak znalazł!

    OdpowiedzUsuń
  2. Podoba mi się takie śniadaniowe ciasto! Pycha! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciasto na śniadanie - pełna rozpusta i to zdrowa! Pycha. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. fajne to ciacho ;) nie ma to jak słodkie śniadanie !

    OdpowiedzUsuń
  5. przywiodło mnie tutaj zdjęcie:)ale widzę,że nie na darmo!
    piękne i na pewno pyszne to ciacho.do kawki.

    pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  6. Super!w końcu przepis bez margaryny:)na pewno zrobię!Mi juŻ powoli się znudziły pancakes...:P czas na cos nowego:)

    OdpowiedzUsuń
  7. bardzo fajne, tylko kilka składników i takie cudo wychodzi. takie przepisy lubię najbardziej, na pewno zrobię :)

    OdpowiedzUsuń

Wybaczcie za weryfikację obrazkową, ale dostaję niezliczoną liczbę spamu.