poniedziałek, 9 lutego 2015

Amarantus na śniadanie

Taka jakby owsianka, z tym że z amarantusa. Każdy kto jadł amarantus lub popping, wie że ma on specyficzny smak i zapach, więc czasami ciężko jest się przemóc, żeby go zjeść.
W takiej formie nie będzie z tym problemu.

Podane niżej składniki można podwoić, jeśli dla kogoś to za mało oraz dodać inne pyszności, na przykład masło orzechowe, świeże lub suszone daktyle, ulubione pestki, cynamon.


























































Składniki

dla 1 osoby

1/2 szklanki poppingu z amarantusa
1 garść rodzynek
kilka dowolnych orzechów (u mnie 2 brazylijskie)
1 łyżeczka wiórków kokosowych
1 banan
1 szklanka ciepłego mleka roślinnego






Przygotowanie

W miseczce umieszczamy popping oraz pozostałe składniki. Zalewamy ciepłym roślinnym mlekiem. Użyłam sojowe Alpro bez cukru, więc dobrze jest dać więcej rodzynek.





















































5 komentarzy:

  1. prosto i smacznie, muszę kiedyś tak spróbować z poppingiem właśnie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. O, super pomysł z takim zalaniem poppingu! Szybko i jak smacznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda bardzo apetycznie! ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda apetycznie. Nie przepadam za amarantusem, ale popping z tego co wiem o wiele smaczniejszy niż np. płatki. Chyba się skuszę :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Dzisiaj mialam na sniadanie, jednakze my lubimy jak najmniej plynna wersje, wiec zmienilismy proporcje mleka i amaruntusa ;) Dodalam tez dwie lyzki masla orzechowego, aby konsystencja byla jeszcze bardziej gesta. Pycha :)

    OdpowiedzUsuń

Wybaczcie za weryfikację obrazkową, ale dostaję niezliczoną liczbę spamu.