Postanowiłam zrobić mały eksperyment i całkowicie zrezygnować z glutenu na miesiąc. Nie dlatego, że ostatnimi czasy jest to "modne", powody są inne. Od dłuższego czasu męczy mnie uczulenie, widoczne na dłoniach. Żeby nie było, byłam u dermatologa, gdzie zostałam obładowana receptami na cudowne leki. Pomogły, ale krótkotrwale, jak to zwykle bywa. Nie mam już do tego siły, dlatego postanowiłam działać przez żołądek. Być może dowiem się, czy to co jem ma na to wpływ.
Chcę sprawdzić czy gluten w mojej diecie jest mile widziany czy nie. Mam nadzieję, że przez ten miesiąc uda mi się zaobserwować zmiany zachodzące w organizmie. Jeżeli będzie to potrzebne, to przedłużę eksperyment.
Polegam na
bezglutenowej puszce, jest tam wiele ciekawych przepisów i rad dotyczących diety.
W lutym mam urodziny, więc może upiekę tort bezglutenowy :)
|
Tak to właśnie teraz jest :) |