Dyniowa lasagne z czarną fasolą i kaparami
Kiedy życie układa Ci się nie tak jakbyś tego chciał/a - zrób lasagne. I zjedz tyle wielkich kawałków, na ile masz ochotę. Brzmi jak kiepski cytat z książki mistrza C.?
Trudno, ale na pewno pomaga.
To kolejny przepis z wykorzystaniem dyni. Tak jak wcześniej Wam pokazałam, świetnie smakuje w połączeniu z makaronami, a zapiekana z fasolką i pomidorami to wprost żołądkowe niebo.
Koniecznie wypróbujcie i dajcie mi znać co myślicie 😊
Składniki
na prostokątną formę
1 mała dynia hokkaido (po obraniu ok. 600 g)
2 marchewki
3 ząbki czosnku
1 szklanka suchej czarnej fasoli
700 ml krojonych pomidorów lub passaty pomidorowej + 250 ml passaty lub soku pomidorowego
2 łyżki kaparów
2 łyżki mleka kokosowego z puszki
3 łyżki płatków drożdżowych + do posypania
1 łyżeczka wędzonej papryki
1 łyżeczka czerwonej czubrycy
1 łyżeczka świeżego lub suszonego tymianku
1 łyżeczka oleju kokosowego
sól, pieprz, makaron do lasagne
Do dzieła!
Fasolę moczymy przez noc w zimnej wodzie, następnie zmieniamy wodę, płuczemy i gotujemy przez około 1 godzinę.
Surową dynię obieramy ze skóry, pozbywamy się pestek i kroimy w kostkę. Marchewki ścieramy na tarce o grubych oczkach.
W garnku podsmażamy posiekany czosnek z marchewką, dodajemy dynię i 1/3 szklanki wody, dusimy przez kilka minut. Dodajemy mleko kokosowe, ugotowaną i odcedzoną fasolę, kapary gotujemy przez kilka minut.
Całość zalewamy passatą lub krojonymi pomidorami, doprawiamy wędzoną papryką, czubrycą, tymiankiem, solą i pieprzem oraz płatkami drożdżowymi.
Na spód formy nakładamy odrobinę sosu. Na sos równo nakładamy płaty makaronu (nie ugotowanego), a na makaron sporo farszu. Pamiętajcie, żeby wyrównywać farsz i zakryć wszystkie dziury 😊 Czynność powtarzamy aż do wyczerpania farszu, na wierzchu powinien zostać sam makaron, który polewamy sokiem pomidorowym i posypujemy płatkami drożdżowymi.
Lasagnę przykrywamy folią aluminiową lub przykrywką naczynia żaroodpornego i pieczemy przez 50 minut w 180-190 stopniach C. Po upieczeniu zostawiamy ją na 30 minut w lekko uchylonym piekarniku.
Trudno, ale na pewno pomaga.
To kolejny przepis z wykorzystaniem dyni. Tak jak wcześniej Wam pokazałam, świetnie smakuje w połączeniu z makaronami, a zapiekana z fasolką i pomidorami to wprost żołądkowe niebo.
Koniecznie wypróbujcie i dajcie mi znać co myślicie 😊
Składniki
na prostokątną formę
1 mała dynia hokkaido (po obraniu ok. 600 g)
2 marchewki
3 ząbki czosnku
1 szklanka suchej czarnej fasoli
700 ml krojonych pomidorów lub passaty pomidorowej + 250 ml passaty lub soku pomidorowego
2 łyżki kaparów
2 łyżki mleka kokosowego z puszki
3 łyżki płatków drożdżowych + do posypania
1 łyżeczka wędzonej papryki
1 łyżeczka czerwonej czubrycy
1 łyżeczka świeżego lub suszonego tymianku
1 łyżeczka oleju kokosowego
sól, pieprz, makaron do lasagne
Do dzieła!
Fasolę moczymy przez noc w zimnej wodzie, następnie zmieniamy wodę, płuczemy i gotujemy przez około 1 godzinę.
Surową dynię obieramy ze skóry, pozbywamy się pestek i kroimy w kostkę. Marchewki ścieramy na tarce o grubych oczkach.
W garnku podsmażamy posiekany czosnek z marchewką, dodajemy dynię i 1/3 szklanki wody, dusimy przez kilka minut. Dodajemy mleko kokosowe, ugotowaną i odcedzoną fasolę, kapary gotujemy przez kilka minut.
Całość zalewamy passatą lub krojonymi pomidorami, doprawiamy wędzoną papryką, czubrycą, tymiankiem, solą i pieprzem oraz płatkami drożdżowymi.
Na spód formy nakładamy odrobinę sosu. Na sos równo nakładamy płaty makaronu (nie ugotowanego), a na makaron sporo farszu. Pamiętajcie, żeby wyrównywać farsz i zakryć wszystkie dziury 😊 Czynność powtarzamy aż do wyczerpania farszu, na wierzchu powinien zostać sam makaron, który polewamy sokiem pomidorowym i posypujemy płatkami drożdżowymi.
Lasagnę przykrywamy folią aluminiową lub przykrywką naczynia żaroodpornego i pieczemy przez 50 minut w 180-190 stopniach C. Po upieczeniu zostawiamy ją na 30 minut w lekko uchylonym piekarniku.
Wygląda fenomenalnie, chętnie wypróbuję w ten weekend :)
OdpowiedzUsuń
OdpowiedzUsuń"Na spód formy nakładamy odrobinę sosu" - sosu? jakiego? chodzi o tę passatę? :)
Nie, sos dyniowy z fasolką - wcześniej przygotowany. Ale jak dasz passatę to nic się nie stanie :)
Usuńzrobiłam! petarda! :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę! <3 :)
UsuńCzyli w jednym garnku mam sos i farsz? Będę jutro robić:)
OdpowiedzUsuńW tym przepisie sos i farsz to to samo. Używam tego słowa zamiennie :) Jest jeszcze sok pomidorowy, którym można polać lasagne :)
Usuń